Parcours

Parcours défi du hérisson "version courte" : 29 km , 675 m D+

Parcours defi du herisson version courte

Parcours Juraswimrun : Défi du hérisson "version longue": 42.3km , 867m D+ : 4 ravitaillements : km8 / km16/ km26 /km 35.6 km + arrivée !

Juraswimrun le defi du herisson 2

Profil altimétrique :

Profil altimetrique defi herisson

détails des parcours

  course à pied dénivelé positif natation  
                 

1

0.2 km -------------- 390 m  
2 11 km  170 m 550 m  
3

1.7 km

 19 m 980 m  

4

5.5  km  90 m 430 m  
5 13.5 km 415  m 1750 m  
6 2,8 km 40 m 510 m  
7 1.8 km 17 m 390m  
8 0,8 km  11m    
total 37.3 km 762 m 5000 m

 

 

 

 

cap 1 défi du hérisson 200 m

Cap 1 defi du herisson 190m

natation 1 défi du hérisson 390 m

Natation 1 defi du herisson 370 m

cap 2 défi du hérisson 11 km d+ 170 m

Cap 2 defi du herisson 10 6 km d 170m

natation 2 défi du hérisson 550 m

Natation 2 defi du herisson 530 m

cap 3 défi du hérisson 1.7 km d+ 19 m

Cap 3 defi du herisson 1 66 km d 19 m

natation 3 défi du hérisson 980 m

Natation 3 defi du herisson 900 m

cap 4 défi du hérisson 5.5 km d+ 90 m

Cap 4 defi du herisson 5 33 km d 90m

natation 4 défi du hérisson 420 m

Natation 4 defi du herisson 410 m

cap 5 défi du hérisson 13.5 km d+ 415 m

Cap 5 defi du herisson 13 5 km d 415m

natation 5 défi du hérisson 1750 m

Natation 5 defi du herisson 1730 m

cap 6 défi du hérisson 2.8 km d+ 40 m

Cap 6 defi du herisson 2 65km d 40m

natation 6 défi du hérisson 510 m

Natation 6 defi du herisson 490 m

cap 7 défi du hérisson 1.8 km d+ 17 m

Cap 7 defi du herisson 1 74 km d 17 m

natation 7 défi du hérisson 390 m

Natation 7 defi du herisson 370 m

cap 8 défi du hérisson 0.8 km d+ 11m

Cap 8 defi du herisson 0 8 km d 11m

Défi du pays des lacs : 15 km : 1.9 natation + 13.1 cap : 1 ravitaillement : km 8 + arrivée !

Defi du pays des lacs 14 93km d 255m

 

 

          Portions

        Course à pied

 Dénivelé positif       natation

    1

 1.32 km  30 m  370 m

   2

  6.47 km  145 m  600 m

  3

 2.65 km  40 m   490 m

 4

 1.74 km  17 m  370 m

 5

 0.8 km  11 m  

 Total

 13 km  243 m   1830 m
       

cap 1 défi du pays des lacs 1.32 km d+ 30m

Cap 1 defi des lacs 1 32km d 30m

natation 1 défi du pays des lacs 390 m

Natation 1 defi du pays des lacs 370 m

cap 2 défi du pays des lacs 6.47 km d+ 145 m

Cap 2 defi du pays des lacs 6 47 km d 145 m

natation 2 défi du pays des lacs 600 m

Natation 2 defi du pays des lacs 600m

cap 3 défi du pays des lacs 2.65 km d+ 40 m

Cap 3 defi du pays des lacs 2 65km d 40m

natation 3 défi du pays des lacs 510 m

Natation 3 defi du pays des lacs 490 m

cap 4 défi du pays des lacs 1.74 km d+ 17 m

Cap 4 defi du pays des lacs 1 74 km d 17 m

natation 4 défi du pays des lacs 390 m

Natation 4 defi du pays des lacs 370 m

cap 5 défi du pays des lacs 0.8 km d+ 11 m

Cap 5 defi du pays des lacs 0 8 km d 11m

  • 3 votes. Moyenne 5.00 sur 5.