Parcours
Parcours défi du hérisson : 34 km , D+ (3 Ravitaillements 9/20/27 km)
Portion | course à pied | dénivelé positif | Natation |
1 | 0,9 km | 0 m | 450 m |
2 | 6,0 km | 135 m | 500 m |
3 | 1,8 km | 20 m | 900 m |
4 | 7,2 km | 150 m | 1000 m |
5 | 8,8 km | 350 m | 1700 m |
6 | 2,7 km | 40 m | 400 m |
7 | 1,7 km | 20 m | 370 m |
8 | 0,8 km | 10 m | |
TOTAL | 29,9 km | 685 m |
5,30 km |
Course à pied 1 défi du hérisson 0,9 km 0m D+
Natation 1 défi du hérisson 450m lac de Chalain
Course à pied 2 défi du hérisson 6km 135m D+
Natation 2 défi du hérisson 500 m lac de Chalain
Course à pied 3 défi du hérisson 1,8km 20m D+
Natation 3 défi du hérisson 900m lac de Chalain
Course à pied 4 défi du hérisson 7,2 km 150m D+
Natation 4 défi du hérisson 1000m lac du Val
Course à pied 5 défi du hérisson 8,8km 350m D+
Natation 5 défi du hérisson 1,70 km Lac d'Ilay
Course à pied 6 défi du hérisson 2,7km 40m D+
Natation 6 défi du hérisson 400 m Lac du Petit Maclu
Course à pied 7 défi du hérisson 1,7km 20m D+
Natation 7 défi du hérisson 370 m Lac de Narlay
r
Course à pied 8 défi du hérisson 0,8 km 10m D+
Défi du pays des lacs : 15 km : 1.8 natation + 13.2 cap : 1 ravitaillement : km 8 + arrivée !
Portions |
Course à pied |
Dénivelé positif | natation |
1 |
1.25 km | 30 m | 370 m |
2 |
6.47 km | 145 m | 600 m |
3 |
2.80 km | 40 m | 390 m |
4 |
1.74 km | 17 m | 370 m |
5 |
0.8 km | 11 m | |
Total |
12,45 km | 243 m | 1800 m |